¿Cuáles son los mejores tratamientos ayurvédicos para el cabello?

Ayurveda tratamientos capilares tratan no sólo el pelo en sí, sino también la salud general del cuerpo desde adentro hacia afuera. Comenzar un tratamiento ayurvédico del pelo implica generalmente la transición en una dieta sana así que el cuerpo puede recibir los alimentos apropiados para ayudar a nutrir el pelo. Esta dieta por lo general consiste en un montón de verduras y frutas crudas, así como frutos secos y productos lácteos para sus valiosas cantidades de proteínas. Dormir mucho, controlar el estrés y usar un tratamiento del cuero cabelludo con aceites saludables como el aceite de coco y aceite de semillas de sésamo son todos los tratamientos ayurvédicos populares para el cuidado del cabello.

Con ayurveda, los enfoques holísticos de la salud siempre se toman para ayudar a tratar a todo el yo en la mente y el cuerpo, en lugar de tratar sólo el ser físico. En esencia, la idea es que la mente y el cuerpo están conectados, así que si algo se hace a un aspecto de la conexión, otra cosa tiene que hacerse con el otro aspecto de la conexión. Con el tratamiento ayurvédico del cabello, por ejemplo, un médico holístico puede prescribir una dieta saludable para asegurar la correcta ingesta de vitaminas y minerales que ayudará a nutrir y hacer crecer el cabello. También prescribirá técnicas adecuadas de manejo del estrés y un montón de sueño para ayudar a facilitar el crecimiento adecuado y la renovación.

Un montón de verduras crudas, frutas y nueces se prescriben para ayudar a garantizar la ingesta adecuada de nutrientes que ayudará en el crecimiento del cabello. La mayoría de los tratamientos capilares ayurvédicos implican el uso de la dieta como el primer recurso para cualquier problema relacionado con la salud o la belleza. Los productos lácteos frescos son vistos como valiosas fuentes de proteínas en los remedios para el cabello, ya que las proteínas ayudan al crecimiento ya la reparación de los sistemas del cuerpo. El coco fresco también es muy popular en los tratamientos capilares ayurvédicos, ya que el coco es conocido en toda la medicina ayurvédica para ayudar a nutrir el cuero cabelludo y el cabello.

Hierbas llamadas keshya rasayanas se utilizan ampliamente en tratamientos ayurvédicos para ayudar a promover la longevidad del cabello. Estas hierbas pueden ser rociados en los alimentos o ser infundido en agua caliente y convertido en un té para recibir sus beneficios saludables. Además, el masaje semanal del cuero cabelludo con aceite de coco o de sésamo se utiliza en muchos tratamientos ayurvédicos de cuidado del cabello. Ayurveda medicina también enseña que la salud general del cuerpo, ya sea el pelo o el corazón, no se beneficiarán de las emociones negativas, haciendo que el manejo del estrés y el sueño adecuado cuestiones importantes para abordar el crecimiento adecuado, tanto física como mentalmente.