¿Cuáles son las posibles causas de las uñas quebradizas?

Las uñas frágiles también suelen clasificarse como suaves o secas. Las uñas frágiles suaves tienden a ser delgadas y se pelan fácilmente, mientras que las uñas quebradizas secas son propensas a partir y romperse. Las causas más comunes de uñas quebradizas son la exposición a factores ambientales, pero también pueden ser un síntoma de una condición médica subyacente o una deficiencia de vitamina.

Una de las causas más comunes de las uñas quebradizas es la exposición. El lavado frecuente y el secado de las manos pueden hacer que las uñas pierdan humedad, se sequen y se rompan muy fácilmente. Otras cosas que causan uñas quebradizas – el tipo suave – puede incluir la exposición de las uñas a los limpiadores, detergentes y removedor de esmalte de uñas. Este problema se puede prevenir aplicando una loción rica en humedad a las manos, minimizando las manicuras y usando guantes durante la limpieza.

Otras causas de uñas quebradizas están relacionadas con condiciones médicas y deficiencias de vitaminas. Tales problemas son mucho más comunes en las mujeres que en los hombres. Muchas mujeres pueden encontrar que sus uñas se vuelven frágiles como un efecto secundario de la menopausia. Esto es a menudo debido a la caída de los niveles de estrógeno en el cuerpo de una mujer. Dado que el estrógeno juega un papel importante en la regulación de la cantidad de agua en el sistema de una mujer, una caída repentina en esta hormona puede bajar el nivel de hidratación de una mujer, lo que puede conducir a un cambio en la textura de la piel y las uñas.

Las uñas frágiles también pueden ser un síntoma de anemia por deficiencia de hierro. Esta es una condición en la que una persona tiene bajos niveles de hierro en el cuerpo, lo que resulta en un menor número de glóbulos rojos. La anemia puede aliviarse consumiendo alimentos ricos en hierro o tomando un suplemento diario de hierro.

Las personas que tienen hipotiroidismo a menudo tienen uñas quebradizas como un síntoma de la condición. La tiroides es una glándula responsable de muchas funciones corporales, incluyendo el mantenimiento del metabolismo. Cuando la tiroides no produce suficientes hormonas, como en esta dolencia en particular, el metabolismo de la víctima se ralentizará. Esta condición requiere atención médica por un médico.

La falta de ciertas vitaminas en la dieta de una persona puede llevar a uñas quebradizas también. Las vitaminas A, E y C son importantes para las uñas sanas que no se rompen ni se pelan fácilmente. Si las cantidades adecuadas estas vitaminas no se toman a través de los alimentos y bebidas por sí solo, un suplemento vitamínico diario se puede tomar.

Las causas de las uñas quebradizas a menudo se pueden diagnosticar comparando las uñas con las uñas de los pies. Si las uñas son quebradizas pero las uñas no son, el problema puede estar relacionado con factores ambientales y no con otra causa. Si las uñas de los dedos de los pies y los dedos son frágiles, puede haber un problema médico o dietético no diagnosticado.